SUNAO Retreat 奥白浜【公式サイト】

ごあいさつ

五感を研ぎ澄ます旅がここにはある・・・。
1日1組限定の定員6名様までの1棟貸し宿。ゆったりと非日常なひとときを・・・。

こころが深呼吸する滞在を

高い天井と長い縁側が印象的な日本家屋。

光と風がゆるやかに通り抜ける空間には、
日常の喧騒が静かにほどけていくような安らぎが広がっています。

それぞれの部屋は、和の温もりを大切に整えられた
布団ルーム、ベッドルーム、共有のリビングスペース。
小さいお子様にも人気のキッズスペースもご用意しています。

カジメ風呂
〜海の恵みでととのう湯〜

海藻「カジメ」をじっくり煮出したエキスを贅沢にお湯へ。
琥珀色に輝く湯は、ミネラルをたっぷり含み、肌がすべすべに。
湯上がり後もぽかぽかが続く、南房総に古くから伝わる伝統の海藻風呂です。
カジメ風呂は、地元の海の恵みをそのまま感じられる癒しのひととき。
疲労回復やデトックス、ダイエット効果も期待されるといわれています。
入浴時間：16:00〜22:00

※シャワーは24時間ご利用可能です。

※天候によりカジメが採れない場合は、天然ハーブ風呂をご用意いたします
お湯は薪と太陽光で井戸水を温めた、環境にやさしいエコ風呂。
自然のエネルギーで温まる、やさしい湯心地をご体感ください。

浴室備品・アメニティ	フェイスタオル／バスタオル／歯ブラシ／ドライヤーオーガニック All in One ソープ（シャンプー・ボディソープ・洗顔・ハンドソープとして使用可能）
ご注意点	キッチンのご利用は原則不可ですが、簡単な温め程度でしたらご利用いただけます。

里山の食材の味わいを
生かした調理方法で

ある日の夕食

心と体にやさしい「本物の美味しさ」を「シンプルに美味い」にこだわった体が喜ぶ食事。豆腐屋ならではの出来立ての汲み上げ豆腐を中心として南房総の旬の恵みをいかした「地産地消」メニューをご用意。調味料の味噌や醤油は、オーナー自ら手づくりで食事は料理人でもあるオーナー自ら提供いたします。

※ご飯は、地元産の無農薬の玄米または分づき米からお選びいただけます。

※食のバリアフリー、ヴィーガン、ベジタリアンにも対応可能。

ある日の朝食

自家製の濃厚豆乳と有精卵で焼き上げたフレンチトースト、季節の野菜のポタージュスープ、地元の新鮮野菜を使ったサラダなど、日によって変わる彩り豊かなメニューをご用意しています。天気が良ければガーデンで召し上がっていただくこともできます。

※季節や仕入れ状況により、内容が変更となる場合がございます。

※繁忙期5月〜9月以外はご希望により和食に変更可能です。

自然とつながる
体験のご紹介

※体験は現地現金決済となりますので、予めご了承ください。

焚き火×薪割り

パチパチと燃える炎を囲んで、静かな時間を。炎のゆらめきに心が解けていく——そんな癒しのひとときをお楽しみください。ご自身で薪割りを体験していただきます。斧を振るのは、軽い運動にもなり火を育てる喜びや達成感も味わえます。

※無料体験

ヨガ×瞑想

日常の慌ただしさから少し離れて、“自分を整える時間”を過ごしてみませんか？自然の音や風を感じながら、呼吸を整え、心を解きほぐすひととき。体験後は、心身ともに軽やかになっていくのを感じられます。難しいポーズは行なわず、身体をゆるめるストレッチと、心を静めるメディテーション中心のクラスです。ヨガや瞑想が初めての方でも安心してご参加いただけます。呼吸が深まるたびに、頭の中のざわめきが静まり、自然と「今ここ」に還る。そんな穏やかな体験をお届けします。

※無料体験

※ヨガクラスに参加される場合は14:00～15:00頃のチェックインしていただき、チェックイン後夕食前の15:00〜17:00ごろになります。チェックインが遅れた場合は翌日7:00となります。

テントサウナ

木々に囲まれる自然の中で、心と身体をゆるめる“ととのう時間”を。セルフロウリュでじんわりと発汗。ハーブ水を使うことで、香りと薬草の効果が心地よく全身を包み込み、深いリラックスへ導きます。サウナのあとは、緑の中で外気浴。自然の風を感じながら、心と身体が静寂に包まれる感覚をお楽しみください。

※ご利用の際は水着など濡れても良い服装・お着替えをご用意ください。

※天候により中止となる場合があります。

※無料体験

汲み上げ湯葉

湯気の立つ豆乳から、ご自身でそっとすくい上げる。ほんのり甘く、やさしい香りに包まれ味わう “出来立て湯葉” まさに、贅沢なひととき。うすく破れやすい湯葉は、最初はきれいにすくい上げることがなかなかできない方も多いですが、だんだんコツをつかんでうまく汲み上げられるようになってくるので、やってみるとハマる体験かもしれません。

※夕食と一緒に汲み上げ湯葉体験となります。

※お一人様2,000円税込

SUP

海と空。自然のリズムに身をゆだね、心も体も整うリトリート体験。南房総の豊かな自然の中で、非日常の癒し時間をお過ごしください。チェックイン当日14:00〜15:00までにお越しいただき、ご案内となります。車で約10分の海へ移動し、インストラクター同行のもと、穏やかな海でSUP体験をお楽しみいただけます。ボードの上に立ち、ゆったりパドルを漕ぎながら進むSUPは新感覚のスポーツです。年齢・性別を問わず初心者でも楽しめます。体幹とバランス感覚を整えながら、自然との一体感を味わえます。

※天候により中止となる場合があります。

※1台3,000円税込、スポーツ保険はお客様自身で取得。500円位。

※気候によりますが、11月16日から3月末までSUP体験はお休みさせていただきます。

ピザ窯でおからピザ

庭で焼きたてピザを頬ばる幸せ。豆腐屋ならではの“おから”が入った生地を使い手作りのピザ窯で焼き上げる「おからピザ」。香ばしい香りとふっくらもちもちの食感は格別！具材を自由にトッピングして、世界にひとつだけのピザをお楽しみいただけます。

※2名様分3,000円税込、大人と一緒に参加するお子さんは無料。

※14:00～15:00頃にチェックインしていただき、夕食前の15:00〜17:00ごろになります。

ネイチャーウォーク

鳥たちのさえずりに包まれながら、豊かな自然をゆっくりと歩く——そんな“癒しのひととき”を・・・。南房総の自然に精通したプロガイドがご案内。季節ごとに姿を変える森を歩きながら、野鳥のさえずりや植物の息づかいを感じてください。ただ観察するだけでなく、自然との“対話”を楽しむ2時間のウォークです。

ガイドからのメッセージ

生まれも育ちも南房総。30年以上にわたり野鳥観察を続けています。
当ガイドには、自閉症の長男（20代）を同行させていただくことがあります。
自然の中で、息子とのふれあいを通して障がいへの理解や優しさが広がれば幸いです。
同じような障がいをお持ちの方やご家族も、大歓迎です。

お願い

・体験中はガイドの指示に従い、野生動物や自然環境の保護にご協力ください。
・生物の採取や持ち帰りはご遠慮ください。
・お子様だけのご参加はお控えください。

※天候により中止となる場合があります。

※大人1名様2,500円税込、子供300円税込、2名様以上から。

※参加される場合は14:00～15:00頃にチェックインしていただき、チェックイン後夕食前の15:00〜17:00ごろになります。もしくは、チェックアウト後10時スタートとなります。

心も体もととのうリトリート体験 1日1組の宿
SUNAO Retreat
奥白浜

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